വിട്ടുമാറാത്ത കൈകാൽ തരിപ്പ് ,മരവിപ്പ് ,പെരുപ്പ് പുകച്ചിൽ പൂർണ്ണമായും മാറും ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ