ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി പ്രായമായാലും മുട്ടുവേദന വരില്ല||മരുന്ന് പോലും കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല